Terça - feira 29/10/2013

Café da manha:
Suco desintoxicante (em jejum)
Café com leite 0% lactose. (33kcal.)
2 bolacha polvilho (11,28kcal.)

Ás 09:30 - 5 balinhas Beauty Candy (15 kcal.)

Almoço:
Chuchu - 58(kcal.)
Ovo -  (213kcal.)
Agrião - 10(kcal.)
Tomate - 16(kcal.)
Pão francês - 135(kcal)

Ás 15:30 - sopa (89kcal)

Ás 17h - 2 barrinhas de cereal 186 (kcal.)

Pré academia - Suco desintoxicante, Melancia (66kcal.), 4 bolacha polvilho (22,56)

20:15 ate 21:45 - Academia. 


total de 854,84 kcal.


Se sentindo esperançosa =D.