Quinta - feira 24/10/2013

Café da Manha:
Pão integral ( 122cal.)
Mortadela de frango (60cal.)
tomate(60cal)
Ovo cozido (78cal.)
Café com leite sem lactose (33cal.)

150 ml de aguá a cada uma hora

Às 09:30 - 4 balas Beauty Candy (15cal.)

Almoço:
Peito de frango (109cal.)
Arroz com feijao (75cal.)
Alface (4cal.)
Tomate (20cal.)
Repolho (22cal.)
suco de abacaxi (100cal.)
Bombom branco (111cal.)

Ás 15:30 - 3 balinhas Beauty Candy (12cal)

Sem academia

Jantar: Decepção. =/

4º Dia - se sentido derrotada pela comida.